Wat speelt er op dit moment in jouw leven?
We beginnen bij een concrete situatie of een gevoel dat jou raakt.
Vanuit die situatie onderzoeken we jouw gedachten en overtuigingen. Daar kijken we zorgvuldig en zonder oordeel naar.
Je hoeft niets te verdedigen, op te lossen of te veranderen.
Waar het om gaat, is verantwoordelijkheid nemen voor wat je denkt en voelt.
Wanneer je doorziet hoe je gedachten je ervaring beïnvloeden, verandert ook je kijk op jezelf, de ander en de situatie.
Vergeving is hierbij een krachtig onderdeel.
Het kan lijken te gaan over een ander, over wat diegene heeft gedaan of juist niet heeft gedaan. Of je voelt schuld over iets wat je zelf hebt gedaan.
Voor vergeving heb je de ander niet nodig. Die hoeft niets toe te geven, te begrijpen of te veranderen.
Vergeving betekent niet dat je goedpraat wat er is gebeurd. Het gaat erom dat je het achter je kunt laten.
Je leert dit ook zelf toe te passen. Zo worden je gedachten en gevoelens een ingang naar meer rust, helderheid en innerlijke vrede.
Praktisch
Als je contact met me opneemt, plannen we een kosteloos kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten. Daarin bespreken we kort wat er speelt en kijken we of mijn begeleiding bij je past.
Een sessie kan in persoon of via beeldbellen plaatsvinden. Jij kiest wat prettig voelt. Bij een ontmoeting bepalen we samen de locatie.
De duur van een sessie verschilt. Meestal duurt een gesprek ongeveer 60 tot 90 minuten.
Een sessie kan op zichzelf staan of onderdeel zijn van een reeks gesprekken.
Ik werk op basis van een bijdrage naar draagkracht.
Wat het van jou vraagt
Je hoeft niets te weten of te kunnen.
Mijn manier van werken vraagt jouw bereidheid om niet alleen naar je verhaal te kijken, maar ook diep en eerlijk te onderzoeken wat je bent gaan geloven.
Wat zou liefde doen 